本音キャンペーン

おはようございます。

心の旅の案内人、ここたびです♪

本音伝えてますか？

ここでの本音は伝えづらいことを飲み込まず、相手に対してアウトプットすることです。

なかなか伝えづらい人も結構日本人では多いのではないでしょうか？

昔、みんなの声が聞こえたら面白いのになと思っていた私ですから、自分自身も本音を相当押さえていたと思います。

なぜここで本音？なのですが、

同僚との会話が終わったあと、「○○してあげたのに、○○された」という自分の中の声が聞こえたんです。

あ、これ別の時でもあった…。

○○してあげたのに～の本当のところは、

「したくないのにした」「嫌だけどしてあげた」ということですよね。

あ…( ﾟдﾟ)、またやってた。

相手のためだからとやってたことに気づいたのです。

そんな気持ちになるなら最初からやらなければいい。言いたいことは言ってスッキリした方がいい。昔から自分を押さえて行動してた名残？がまだありました。

パターンでやってる行動に気づいてその無意識を観ることが大事です。

というわけで、本音キャンペーン中。

意に沿わないものは受け付けない。

ちょっとした遊びです♪

よい一日を(*^^*)