とほほのほ

皆さんこんばんは！

心の旅の案内人　ここたびです💕

数日前から腰が痛かったけど、
なんとか治ると言い聞かせ(病は気から対策)
マッサージも行ったのに昨日はとうとう
歩けなくなった。

動けないとはこんなにふがいなさや惨めな
気持ちになるのか。
くぅ〜😭

友人たちに手伝ってもらったり、
ご飯を持ってきてもらったりすることで、
ありがたいけど迷惑かけてる〜とか、
早く治らないとだめだとかそんな思いも
出てきて“ちゃんとした“人でありたい病の
蓄積がこの身体を生み出してることも
こうなってよくよくわかる。

外の何かや誰かではなく、
自分の心が窮屈だ。
そこから脱出して自由な認識を
得ることができたら自然と心も身体も
健康でいられるだろう。
免疫力も高まるだろう。