私の完璧主義ストーリー①

皆さんこんにちは！

心の旅の案内人　ここたびです。

これを読んでくださるあなたは完璧主義ですか？　

こんな質問もおかしなものですが…。

はい。私は完璧主義です。　

私の場合は、母がしつけに厳しくて、

チャイムの鳴る時間までに帰らなかったため

に閉め出しを食らった経験があります。

そのときは気づかなかったけれど、

いまだに覚えているということは、

子供にとっては実は死活問題なんですね。

「私は悪い子なんだ→だからちゃんと

しよう！」とか、「私はダメな子→もう絶対

にお母さんのいうこと聞く！」などの決断を

してしまいます。

それからきちんとすることが○、

きちんとしないことは×という判断基準が

生まれます。

「完璧にモノゴトやりとげなきゃ

生きられない！」

そこから派生する考えや感情には、

多かれ少なかれ、そこでパターンが

生まれてしまう。

完璧だからいいことって思いますか？

そうではないですよね。

私たちは○を作るためにそれはもう大変な

努力をします。それを達成したいがために

体を壊したり、できなければ諦めて自己否定

を蓄積、自分だけでなく他人までも

巻き込んでしまうこともある。

人間って何なんでしょうか。

様々な概念や規定によって

動いたり、動けなくする。

それは、無意識でやってしまう脳のクセ、

条件反射的にやってしまうことを

理解することが必要ですね。

理解ですっ！

個人でなんとかもがく時代から

共通土台があたりまえの連携プレーで

新時代を創っていきたい。

キレイごとでなく実践でね😉